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Les capteurs posturaux

De manière générale, une douleur chronique doit faire penser à une dysfonction des capteurs posturaux.

Stress et ostéopathie

Le stress est un des gros maux du siècle. A petite dose il s'agit juste d'une méthode de survie de notre organisme.

Sommeil et ostéopathie 😴

Les différentes positions de sommeil et comment les adapter aux douleurs que vous pouvez avoir ainsi que quelques conseils

Quand consulter un ostéopathe ?

De nombreuses personnes sont au courant des bienfaits de l'ostéopathie pour les adultes, sportifs, bébés ... Dans des cas spécifiques mais surtout pour des douleurs de dos. Revoyons ensemble les différents motifs de consultation en ostéopathie et ainsi savoir quand consulter un ostéopathe. 1 - Préventif En premier lieu il ne faut pas oublier le rôle préventif de l'ostéopathe. Il faut imaginer que nous sommes un vase et que chaque expérience (chutes, chocs émotionnels, chocs p

Chronobiologie, douleurs et émotions 🕓

Bonjour à tous, je vais vous expliquer aujourd'hui à comprendre comment la chronobiologie (issue de la médecine chinoise) peut expliquer certaines de vos douleurs et émotions. Pensez donc a regarder si vos douleurs reviennent à des heures régulières ou vous réveillent à la même horaire. La journée est ainsi répartie en 6 cadrans de 2 heures chacun, où, à l'intérieur de ce bloc horaire, la circulation de l'énergie est à son maximum et que l'organe fonctionne au plus fort. Voyo

6 astuces pour un confinement sain 🙏

Cette période de confinement à permis a ce blog de prendre forme alors mon premier post lui sera réservé. Vous trouverez ici tous les conseils et astuces pour vivre le mieux possible ce moment. 1- Le mouvement c'est la vie 🤸‍♀️ : Pour rester en forme, il faut continuer a bouger, soit en faisant du sport, soit simplement en s'étirant. Mes chaines de sport préférées : - MYF : https://www.youtube.com/user/jalexica - Justine Gallice : https://www.youtube.com/playlist?list=PLVIh